プールも終わり、朝夕はすっかりと涼しくなってきました。
秋を感じる季節はとっても気持ちの良い反面、やっぱり個人的には少し寂しさを感じます。
私たちの保育園では、９月から外遊びがはじまります。なので今回は、外でも十分に楽しめるような遊びを提案していこうとおもいます。
また今月はホールに予めマーカーや縄で輪を作っておいて、体操をスムーズに始めていきます。
歩きと走り
輪の周りを歩く。
前の人とぶつからないように、あるきます。まずは先生が先導する事でペースを作る事も大切です。
分散走り。合図で輪の周りに戻ってくる。
分散走りをします。そして合図で輪の周りに戻ってきます。色々な体位置で止まることもできますが、なかなか戻ってこれない子がいる際にも、待ちすぎないようにしましょう。テンポよく行う事も大切です。
この走りは、今日の遊び【こうのとり】を遊ぶための準備ともなります。
分散走りと、輪に戻る動きを３度ほど繰り返す中で子ども達は遊びの空間を把握します。
体操練習
前開き立ち。船漕ぎのように体重を移動させる。
船をこぎます。足がしっかりと地面についているかな？
大きく漕げている子もいるね。早く漕ぐより、大きく漕いだ方が遠くへ行けるよ。
おーふーねーがーぎっちらこ♪
開き立ち。腕は横の位置に伸ばし、左右に体を揺らしながらあるく。
赤ちゃんのようにかわいらしく歩きます。ゆらゆら揺れるだるまさんみたいにも見えるね。
転ばないようにゆらゆら揺れる事が出来るかな？
片足立ち。膝の下で手を握る
転びそうになったら、手を離して足をつくよ。
転ばないように何度かやってごらん。出来る子は足を高く上げられる？
背中をまっすぐにしたまま出来る子もいるね～
しゃがみ立ちから、両腕を身体の前で回しながら立つ
ぐんぐん大きくなるイメージの動きです。みんなが育てたトマトがゆっくりと育つように、ぐんぐんぐと大きくなります。
難しい子は早くたってしまっても良いですが、可能であればゆっくりとたってみましょう。
その場飛びをする。「１.2.3!」と数え、３回目に１８０°回転する。
３の数が分かれば簡単な課題ですが、年少さんの中には難しいと思う子もいるかも知れません。それでも、周りの様子をみて止まる事が出来たら褒めていきましょう。
１．２．３！と数えるスピードをどれだけ子ども達のジャンプのペースに合ったものに出来るかも大切です。みんなで声を合わせて数えると、簡単です。
保育士だけが声を出すのか、みんなで数えるのか、目の前の子どもに合わせてきめましょう。
遊び
こうのとり。
空間の中心に、輪を作っておきます。みんなはカエルになり、あちこちにうごきまわります。コウノトリ役の子はカエルを捕まえにいきます。
時間内であればたくさんのカエルを捕まえる事ができます。
カエルは輪の中（池のなか）に逃げ込む事が出来れば、捕まりません。
呼吸練習
輪の周りをつま先歩きと普通の歩きで回る。
呼吸を整えていきます。疲れてしまって動きのゆっくりな子や年少さんは、輪の中を回ってもらう事もできます。可能であれば、みんなで輪の周りをまわりましょう。
しっかりと呼吸を整えて今日も遊びをとじます。
コメント