１１月は気温も寒くなってきますので、子ども達の様子をよく観察する事が一層大切になってきます。その日の気温や子ども達の状態を考えて呼吸が徐々に上がっていくように全体の流れを考えたり、歩きに使う時間を考慮します。
歩きと走り
１辺から１辺への歩きと走り
今回は、辺から辺へ直線に歩いたり走ります。この辺はのちほど自動車の遊びで使います。
体操練習
両腕回し
体の前で両腕を回します。
まるで飛行機？それとも扇風機？外回しと内回しの両方を行います
腕を腰に、前は踵で・後ろはつま先で床を鳴らす
身体から少し遠い所を鳴らします。このとき背中が曲がらないのがポイントです
立膝で胴を左右にひねり左手で左の足首を・右手でみぎの足首を握る
立膝が崩れないようにするのがポイントです。しっかりと胴をひねる事が出来るでしょうか？
足と手で握手しましょう
ゆりかご
ゆりかごになります。うつ伏せになり、背中を沿ってゆらゆらと揺れます。赤ちゃんが気持ちよくなる速度で大きく、揺れる事が出来るかな？
その場駆け足
その場で駆け足をします。膝を高く上げる事が出来るかな？
遊び
自動車の遊びをします。
合図で駐車場に戻りましょう。
合図を旗にする等して変化を付けます。
呼吸練習
まるく歩く。右につま先あるき、左にかかと歩き
最後は、遊んだ空間内を丸く歩きます。つま先歩きと踵歩きをしましょう。
コメント